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Clases presenciales
de Hatha Yoga
Descripción:
Clases presenciales en grupo de Hatha Yoga.
Sesiones adaptadas a cada grupo, ya sea de mañana o de tarde. Clases pedagógicas para transmitir el yoga como un proceso de enseñanza y aprendizaje hacia el crecimiento personal. Un enfoque cuyo principal objetivo es liberar tensiones y reconectar cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan bienestar, presencia y equilibrio emocional.
Clases presenciales
de Yoga Suave
Descripción:
Clases presenciales en grupo de Yoga Suave.
Sesiones centradas en mejorar la movilidad, reducir tensiones y promover una respiración consciente. Un método accesible y calmado, ideal para quienes buscan bienestar corporal y equilibrio emocional profundo.
Clases presenciales
de Yoga en Silla
Descripción:
Clases presenciales en grupo de Yoga en Silla.
Sesiones diseñadas para grupos de mayores o personas con movilidad reducida. Estas sesiones terapéuticas están enfocadas en mejorar la movilidad, la fuerza y el autoconocimiento. Un enfoque que ha demostrado muy buenos resultados, revitalizando y mejorando la salud.
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