Me llamo Carlos Rubio y desde 2019 acompaño a personas a través del yoga, de forma continuada.

Soy profesor titulado con 800 horas de formación en Sadhana y estoy especializado en yoga terapéutico por Pranamanas, con formación específica en acompañamiento a personas con dolor, rigidez, estrés y procesos de recuperación física.

Mi manera de enseñar no se centra en llegar a posturas avanzadas, sino en el proceso que prepara al cuerpo para entrar en la asana con seguridad, conciencia y respeto. Trabajo con respiración, movilidad, fascia, regulación del sistema nervioso y adaptación real a cada persona.

Además, he realizado una formación de 600 horas en terapia Gestalt, un proceso profundo de desarrollo personal que ha ampliado mi capacidad de acompañamiento emocional y escucha consciente. Este recorrido me llevó de forma natural a integrar el yoga como una vía corporal que complementa y da profundidad al acompañamiento a las personas, sumando un valor real a mi manera de trabajar.

En 2020 fundé el centro LHASA Yoga, un espacio creado para quienes buscan salud, claridad corporal y práctica honesta, no exigencia ni competición.

Mis clases están pensadas tanto para personas que nunca han hecho yoga como para personas con amplia experiencia que desean profundizar su práctica desde este enfoque consciente y terapéutico.

Aquí no vienes a forzarte.
Vienes a volver a habitarte.