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​Un gesto de amor hacia ti misma

Te invito a un espacio íntimo de pausa, donde la respiración se convierte en camino, en refugio, en medicina.
Un taller de pranayama y conciencia corporal pensado para reconectar contigo desde la ternura, la escucha y el cuidado profundo.
Todo lo haremos a través de técnicas sencillas, suaves y accesibles para todos los cuerpos y niveles, sin necesidad de experiencia previa.
Aprenderás a habitar el presente con más calma, a soltar tensiones, y a recordarte en cada inhalación.
No como alguien que hay que cambiar, sino como alguien que merece ser abrazada tal y como es.
Porque cuando respiras con conciencia, te vuelves a encontrar.

Viernes 8 de agosto
20:00 h
La Casa Azul, La Antilla
20 €

Contacto reservas:
Manuela 635 68 24 82

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