​​Taller Hoy soy Yo

 

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​​Por Verónica Delgado (Medico naturópata especialista en medicina china)
Publicado el 27 de junio de 2025

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En un ambiente lleno de energía, complicidad y apertura, se celebró el taller “Hoy soy yo”, una experiencia divertida y dinámica donde el juego y la conexión emocional se convirtieron en herramientas poderosas de transformación personal.

A lo largo del encuentro, los participantes se sumergieron en actividades que, más allá de entretener, invitaron a explorar emociones ocultas, reconocer sentimientos postergados y cuestionar esas creencias que tantas veces nos limitan sin darnos cuenta.

“Hoy soy yo” no fue un taller más: fue un espacio de autenticidad, donde cada persona pudo reconocerse sin máscaras, descubrirse desde adentro y compartir con otros desde la honestidad emocional. En un entorno libre de juicio, se creó un clima de confianza que permitió abrir el diálogo interno y colectivo, descubrir necesidades personales y alimentar el amor propio.

Entre risas, juegos, ejercicios grupales y momentos de reflexión, empezamos a conectar con lo que realmente somos, dejando atrás roles automáticos y recuperando esa voz interior que muchas veces silenciamos. El resultado fue una experiencia liberadora y profundamente humana.

Este taller nos recordó que el bienestar emocional no siempre requiere grandes discursos, sino espacios reales donde podamos mirar hacia adentro con valentía y hacia los demás con empatía. Un primer paso para vivir con más conciencia, más livianos y, sobre todo, más conectados con nuestra verdad.​​

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